須賀川市にて妊娠中ご夫婦対象の講座に講師として参加しました！

須賀川市にて妊娠中ご夫婦対象の講座に講師として参加しました！
妊娠中の心と体の変化や、パートナーとのコミュニケーション、出産・育児への備えについてお話しさせていただきました。
また、産後の心身のケアやご夫婦で支え合う大切さについても、具体的な方法を交えながらご紹介しました。特に、赤ちゃんとの生活リズムへの適応、セルフケアのポイントなどについて関心を持っていただけたようです。

参加された皆さまからは、「実践的でわかりやすかった」「産後の不安が軽くなった」といったご感想をいただきました。今後も地域のご家族を支える活動に積極的に取り組んでまいります。